Cantidad de Vitamina B12 en Hortalizas,, en lata, sólidos escurridos mixtos
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Hortalizas,, en lata, sólidos escurridos mixtos hay 0 µg de Vitamina B12. Cambiar la cantidad
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Vitamina B12
Vitamina B12 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Vitamina B12 que no sean Hortalizas,, en lata, sólidos escurridos mixtos.
Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo
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98.89 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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96 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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90.05 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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85.7 µg
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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84.6 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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84.5 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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83.13 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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78.9 µg
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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76.5 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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72.5 µg
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Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
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71 µg
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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70.58 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.85 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.3 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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59 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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57.5 µg
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Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)
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56.4 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, riñones, cocinado, empapado y frito
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55.56 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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54 µg
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Goose, hígado, crudo
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54 µg
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Hortalizas,, en lata, sólidos escurridos mixtos
Hortalizas,, en lata, sólidos escurridos mixtos es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Hortalizas,, en lata, sólidos escurridos mixtos se enumeran a continuación.
Agua
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87.01 g
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87.01%
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La energía (calorías)
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49 kcal
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Energía (julios)
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204 kJ
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Proteína
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2.59 g
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2.59%
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lípido total (grasa)
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0.25 g
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0.25%
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Ceniza
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0.89 g
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0.89%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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9.26 g
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9.26%
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Fibra, dietética total
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3 g
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3%
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Azúcares, total de
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2.41 g
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2.41%
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Calcio, Ca
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27 mg
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0.03%
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Hierro, Fe
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1.05 mg
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El magnesio, Mg
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16 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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42 mg
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0.04%
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Potasio, K
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291 mg
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0.29%
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Sodio, Na
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214 mg
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0.21%
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Zinc, Zn
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0.41 mg
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Cobre, Cu
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0.073 mg
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El manganeso, Mn
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0.568 mg
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El selenio, Se
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0.3 µg
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El fluoruro, F
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37 µg
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Nutrientes en Hortalizas,, en lata, sólidos escurridos mixtos